A vida perdeu a cor? Você não precisa enfrentar a depressão sozinho.
A cura começa quando a dor é colocada em palavras.
Sigmund Freud
Brasileiros no Exterior
Conforto de conversar com um profissional que fala o mesmo idioma. Saiba mais
Hipnoterapia Adulto & Infantil
A hipnoterapia auxilia no tratamento de traumas, fobias, abusose desafios emocionais.
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Não é “fraqueza”, “drama” ou algo que “passa com o tempo”.
Ela é silenciosa, profunda e, muitas vezes, difícil de explicar até para quem mais amamos.
- Acordar já parece um grande esforço...
- Nada mais te dá prazer ou vontade...
- Parece estar sempre cansado, mesmo depois de dormir...
- Às vezes quer chorar sem motivo, outras vezes só quer se isolar...
- Se cobra por não conseguir “dar conta” como antes...
- Já pensou que talvez a vida não faça mais tanto sentido...
Saiba que você não está sozinho. Muitas pessoas sentem o mesmo e é possível mudar essa realidade.
A depressão é muito mais do que apenas estar triste.
A depressão é uma condição emocional que vai muito além de estar triste.
Ela pode trazer uma sensação profunda de vazio, desânimo e falta de sentido, afetando o modo como a pessoa pensa, sente e vive.
Muitas vezes, quem sofre com depressão perde o interesse por atividades que antes gostava e sente uma dificuldade real para realizar até as tarefas mais simples do dia a dia.
Com apoio psicológico, acolhimento e, em alguns casos, acompanhamento médico, é possível entender as causas, fortalecer o emocional e reencontrar o prazer de viver.
O primeiro passo é conversar.
Ao longo de mais de 30 anos de experiência como psicóloga clínica, já acompanhei centenas de pessoas que chegaram até mim cansadas, sem esperança e muitas vezes sem acreditar que poderiam melhorar.
Se você...
- Está sempre cansado, sem vontade de fazer nada...
- Perdeu o prazer pelas coisas que antes amava...
- Carrega uma tristeza profunda que não sabe explicar...
- Tem dificuldade para dormir ou quer dormir o tempo todo...
- Se sente sozinho, mesmo rodeado de pessoas...
- Sofre com pensamentos negativos e falta de esperança...
Eu quero te dizer: existe saída. E o primeiro passo é conversar.
Dra. Sandra Andrade
Olá!
Sou Sandra M. Andrade, formada em Psicologia Clínica e licenciada pela Univ. Católica de Pelotas, RS.
Ser terapeuta é uma benção.
Digo isso, pois, ao me disponibilizar a ajudar o outro com minha profissão, me permite observar o que é capaz de ver ou fazer aquele que recebe ajuda. Isso, para mim, é uma bênção.
Trabalhando há mais de 30 anos como psicóloga, aprendi que preciso tocar o meu coração para poder tocar o coração do meu paciente. Preciso acolher e, muitas vezes, mostrar a direção.
Preciso cuidar de mim, procurar estar sempre bem para poder cuidar do outro e essa troca é maravilhosa. É um aprendizado constante.
Formações nas áreas de regressão, hipnose, constelações sistêmicas e individual com bonecos. Trabalho, a partir do diálogo e da conversa, as questões emocionais, fazendo o uso de várias abordagens, conexões com o subconsciente e outras ferramentas.
Formações
Formação em Hipnose Ericksoniana pela Dra. Sofia Bauer, 1983.
Pós-graduada em Psicologia Clínica - Adolescência e Maturidade pela UCPel, 1984.
Licenciada em Psicologia Escolar pela UCPel, 1985.
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Sandra foi a minha divisora de águas na minha saúde mental.
Através dos nossos encontros e conversas fui encontrando caminhos e soluções que sem a terapia jamais teria acontecido.
Uma profissional que recomendo e muito o seu trabalho e metodologia.
Eu aprendi muita coisa, inclusive a entender mais as pessoas como elas são, graças a psicóloga Sandra eu sei entender mais minha família e deixar eles ser como eles são, sem intereferir, ajudando quando necessário com muito amor.
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Uma profissional séria que, desde o início de nossas consultas, vem me guiando na busca do entendimento de meus comportamentos, conflitos internos e sobretudo no meu crescimento pessoal.
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A necessidade de ajuda para os meus problemas físicos, emocionais e espirituais levaram-me à procura de uma profissional que atendesse a essas minhas questões.
Encontrei tudo que precisava em uma pessoa muito completa: Sandra Andrade.
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Sou acompanhado pela Sandra há mais de um ano e obtive avanços muito importantes para sair de um contexto de depressão e extrema ansiedade, começando a construir um projeto de vida com critério e a encarar os desafios de outra maneira.
Obrigado, Sandra!
A Sandra é extremamente competente!
Desde as primeiras consultas eu já conseguia ver e sentir o resultado. Me ensinou e ensina a lidar com meus medos de forma assertiva e libertadora.
Profissional paciente e dedicada.
Obrigada por me ajudar tanto!
Há uns bons anos tenho o prazer de poder contar com a Sandra na minha vida, me ajudando a enxergar minhas falhas, compreender as pessoas ao meu redor e, consequentemente, me tornando uma pessoa cada vez mais madura e evoluída.
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Conversar com a Sandra é sempre um alento, ao final da sessão as nossas questões mais difíceis e doloridas ficam mais leves.
A Sandra me mostrou uma Raíza que eu nem imaginava existir.
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Autoconhecimento é chave para se conhecer melhor, entender porque somos de tal forma e poder mudar padrões.
A Sandra vem me conduzindo nesse processo há anos e eu vejo o quanto pude evoluir nesse tempo.
Ela é uma excelente profissional e já a recomendei para vários amigos.
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